*Dimanche 17 mai à 18.00* à Montoggio, dans le jardin de Koru Labs, via Guglielmo Marconi 11, je vous propose une séance de Yoga Nidra suivie d’un court échange autour d’une tisane.
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation-méditation qui nous permet de nous connecter à nos parties les plus profondes pour libérer les tensions et planter de nouvelles énergies et intentions. La pratique est accompagnée de musiques relaxantes et du son des bols tibétains pour soutenir le processus yogique.
La séance de dimanche va nourrir le lien profond que nous entretenons avec la planète Terre et la vie qu’elle porte. Se sentir enraciner à la Terre aide à soulager l’anxiété et à vivre avec plus de confiance et de sécurité. L’ancrage développe l’harmonie intérieure et extérieure avec les autres êtres vivants, la nature et le cosmos pour nous permettre de mieux vivre.
La séance dure environ une heure et se déroule à l’extérieur. En cas de mauvais temps, elle sera organisée dans le studio de Via Vittorio Veneto à Busalla. La participation demandée est de 20 euros. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et pour réserver. Merci beaucoup pour votre attention.
Avec Amour,
Marie-Lise
