*Mercredi 21 octobre à 19h00*, à Busalla dans le studio situé Via Vittorio Veneto 12/1, je vous propose une séance de Yoga Nidra suivie d’un court échange autour d’une tisane.
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation-méditation qui nous permet de nous connecter à nos parties les plus profondes pour libérer les tensions et planter de nouvelles énergies et intentions. La pratique est accompagnée de musiques relaxantes et du son des bols tibétains pour soutenir le processus yogique.
La séance de dimanche sera dédiée à cette période de l’année au cours de laquelle le soleil commence à décliner tandis que nous cueillons les fruits mûrs de la belle saison. Durant ce passage délicat entre la chaleur et le froid, le corps a besoin de repos et l’esprit de temps pour élaborer le nouveau rythme qui est en train de s’instaurer. C’est également le moment idéal pour planter de nouvelles intentions qui sédimenteront jusqu’au printemps.
La séance dure environ une heure et se déroule en présentiel. La participation demandée est de 20 euros. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et pour réserver. Merci beaucoup pour votre attention.
Avec Amour,
Marie-Lise
