*Domenica 14 Giugno ore 18.00 * a Montoggio, nel giardino di Koru Labs, via Guglielmo Marconi 11, vi propongo una pratica di Yoga Nidra seguita da un piccolo momento di condivisione intorno ad una tisana.
Lo Yoga Nidra è una pratica di rilassamento e meditazione in cui entriamo a contatto con le nostre parti più profonde per liberarne le tensioni e seminare nuove energie e propositi. La pratica è accompagnata da musiche rilassanti e dal suono delle campane tibetane per sostenere il processo yogico.
La pratica di domenica andrà ad accompagnare il passaggio a una nuova stagione, l'estate, che inizia con il solstizio, momento in cui la luce è al suo apice. Sentiremo l'energia potente e luminosa di questo periodo andando a farci spazio attraverso la liberazione e il rilassamento profondo, condizioni fondamentali per vivere al meglio ogni momento dell'esistenza.
La pratica dura più o meno un'ora e si svolgerà all'esterno tranne in caso di maltempo in cui verrà spostata nello studio di Via Vittorio Veneto a Busalla. Il contributo richiesto è di 20 euro. Sentitevi liberi di contattarmi per informazioni e prenotazioni. Grazie mille per la vostra attenzione.
Con Amore,
Marie-Lise
