Les fondements énergétiques de l’Ayurvéda
L’Ayurvéda se base sur le fonctionnement énergétique de l’existence, notamment sur l’équilibre entre les cinq éléments qui constituent chaque chose : la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Éther.
Ces éléments se combinent pour créer les trois grandes constitutions ayurvédiques, que l’on appelle doshas : Vata, Pitta et Kapha, et que l’on retrouve en toute chose.
Chaque être humain possède une constitution ayurvédique unique, un mélange subtil d’énergies qui influence sa manière de vivre.
Lorsque cette constitution de naissance est déséquilibrée par les aléas de la vie ou par des choix qui ne correspondent pas à notre nature profonde, des dérèglements peuvent apparaître sur les plans physique, psychique, émotionnel ou spirituel.
Connaître sa constitution de naissance et ses déséquilibres est donc une donnée essentielle pour retrouver un certain bien-être et apprendre à vivre de manière plus harmonieuse et sereine.