*Domenica 22 Marzo ore 17.30* a Busalla, nello studio di via Vittorio Veneto 12/1, vi propongo una pratica di Yoga Nidra seguita da un piccolo momento di condivisione intorno ad una tisana.
Lo Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo in cui entriamo a contatto con le nostre parti più profonde per liberarne le tensioni e seminare nuove energie e propositi. La pratica è accompagnata da musiche rilassanti e dal suono delle campane tibetane per sostenere il processo yogico.
La pratica di domenica rispecchierà il nuovo ciclo di vita che sta arrivando con l'equinozio di primavera. In questo periodo, la natura si risveglia, la linfa vitale torna a fluire nelle piante, l'energia si fa più vibrante in ogni essere vivente. Così, andremo ad accompagnare questo risveglio nelle nostre cellule, nella nostra mente, nel nostro cuore per aprirci con fiducia e gioia a questo nuovo capitolo.
La pratica dura più o meno un'ora e si svolge in presenza (posti limitati). Il contributo richiesto è di 20 euro. Sentitevi liberi di contattarmi per informazioni e prenotazioni. Grazie mille per la vostra attenzione
Con Amore,
Marie-Lise
